Стиль жизни – здоровье

Приглашаем на тематический час онлайн, посвящённый Всемирному дню здоровья

Каждый год Всемирный день здоровья проходит со своей особой тематикой и посвящается наиболее значимым проблемам человечества.

Тема Всемирного дня здоровья 2024 года – «Моё здоровье – моё право». Этот девиз напоминает о том, что право на здоровье – одно из базовых прав человека, от реализации которого зависят все остальные права.

Тема года направлена на содействие в защите права каждого человека на качественное медицинское обслуживание, просвещение и информацию, а также на безопасную питьевую воду, чистый воздух, надлежащее питание, качественное жилье, достойные условия труда и экологическую обстановку, свободу от дискриминации.

Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая его способность к труду и обеспечивающая гармоничное развитие личности. Охрана собственного здоровья – непосредственная обязанность каждого человека.

Поступая в высшее учебное заведение, молодые люди ставят перед собой жизненные планы, для реализации которых необходимо хорошее здоровье. Здоровье во многом зависит от образа жизни каждого из нас.

Здоровый образ жизни позволяет справляться с высокой умственной и физической нагрузкой, достигнуть социальной активности и творческого долголетия. Одним из наиболее важных факторов, обеспечивающих ведение здорового образа жизни, является разумно организованный процесс занятий физическими упражнениями. Ещё Гиппократ говорил, что гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

Надо не забывать, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние души. Используйте физическую активность, чтобы сохранить душевное равновесие. Верьте в себя, ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!

На официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье вы сможете найти достоверную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни.

Для справки: Всемирный день здоровья ежегодно отмечается 7 апреля. Дата праздника выбрана в честь создания в середине XX века Всемирной организации здравоохранения. 7 апреля 1948 года был принят Устав организации и предложена идея проводить такой международный праздник. Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года.

Информация предоставлена научной библиотекой им. Н.Н. Страхова

04.04.2024

<< Назад к списку

| Просмотров: 219

Войти, чтобы оставить комментарий.